いろは瞑想*Element エレメント*お披露目会　in 奈良の感想／Ｎさんより

*＜いろは瞑想(エレメント)&瞑想などの感想＞(身体・心の変化や体感など)

いろは瞑想は声を出すんだとは、薄々みなさんの感想でわかっておりましたが、あんなに身体に響くとは思いませんでした。声を使って身体を振動させることを意識したことなくて新たな感覚を知った感じでした。

時間もあっという間に過ぎるのも新鮮でした。普通の瞑想よりすっきり感は抜群です。

自分の内側をみていく作業は意識しても難しくて、そうそうそれそれ、とElenaさんや他のかたの感想をおききして、気づいて知るが今の私です。シェアって大事だなと今更ですが感じてます。

 

*その他、感想・気がついたこと・Elenaへのメッセージなど

会場があまりに私が理想とするような緑と空が美しい涼しい場所だったので驚きました。いつも緑豊かな山荘や高原などで瞑想したいなと思ってたので感動ものでした。

そしてとても感じの良いメンバーしか集まらないのは、私にとってエレナさんのいる場所は安心安全な場なのだと確信しました。そういう場にいれることが感謝しかないです。

こういう気持ちになれたのも感謝です。

 奈良の土地での瞑想会、想像以上に楽しかったです。

リアルでやるのは違いますね！

またお会いできる日を楽しみにしております。