HOSHINO瞑想会・Kさん（対面2回目）の感想です。

✨✨✨✨✨✨✨✨✨

今日もありがとうございました😊

昨夜からの鼻水🤧が
今朝も続き…
もしかして不参加？の危機を乗り越えて、
しっかり参加してまいりました‼️

毎回、呼吸や瞑想のアレコレを
みことさんや参加者さんから
直接聴く事ができるのが
何より自身の瞑想のアップデートにも繋がります。

たとえ前回と同じ内容の事柄でも
自身が変化をしているので

捉え方が違ったり
深掘りできたり
新たな氣づきになったりしています☺️

瞑想を重ねる度に
静かで安心した世界に
身を置き委ねている感覚が感じられました。

 

最後の15分の瞑想時に、

みことさんが
愛と光を送って下さる旨の文言を発した途端に

松果体が温かくなるのがわかりました❤️

 

今日は体調イマイチ、職場の件など…
ちょっと悶々とした表情で
入室したのですが

帰る時は氣持ちがスッキリしていました！

鏡🪞は見ていないけど
表情がハッキリと変化した感覚を
顔から感じ取りました。

 

私にとっての瞑想会🧘‍♀️は、
これから月に一回の贅沢な時間に
なっていく事でしょう💕