気が付けば30~40分くらい瞑想していることも増えてきました
2025.01.23

冬至Elena瞑想会(12/18) 紫陽花さんの続報・感想です。ありがとうございました!
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冬至Elena瞑想会から1ヶ月が経ちました。
その節は大変お世話になり、ありがとうございました。
この1ヶ月で公私ともに日々いろいろありましたが、
Elenaさんと参加者の皆さんと一緒に瞑想させていただいたお蔭で、揺れてもズレても、何とか自分軸に戻れるよう意識ができてきたと思います。
瞑想とまではいかなくても、深い呼吸で自分に意識を向け直すように心がけています。
転写していただいた水晶は、現在も輝きを保っているように思われます。
瞑想するときは、すぐにElenaさんと皆さんと一緒に瞑想したあの会議室に一瞬でワープするような感覚があります。
意識して思い出すというより、身体が覚えているといった感じです。
あの磁場の空気を記憶した水晶を持つことによって、身体が自然と思い出せるのでしょうか。
瞑想の深さは日によってさまざまですが、さすがにザワザワしたシンキングタイムはなくなりました。
その代わり、ワクワクした妄想タイムになることはあります。(笑)
それはそれで気分が良いのでそのままにしていると、今日は突然、眉間のあたりに強烈な光を感じて驚いていると、黄金の龍みたいなのが一瞬見えました。
だから何だということもないのですが(笑)、まだまだこんな知らない世界があるんだな~と日々新しい世界との出会いを楽しんでいます。
吐いて吸っての深い呼吸が心地よく、気が付けば30~40分くらい瞑想していることも増えてきました。