いろは瞑想*Element エレメント*お披露目会　in 奈良の感想／Ｋさんより

*＜いろは瞑想(エレメント)&瞑想などの感想＞(身体・心の変化や体感など)

以前のオンラインでのお披露目会に参加していたので、それ以降は毎朝〈いろは瞑想〉をしていました。午前中はオンラインのお披露目会を思い出しつつ、落ち着いた氣持ちで瞑想に取り組めて良かったと思っています。

頻繁に松果体がビンビン反応していました。普通の瞑想よりも〈いろは瞑想〉の方が体感として短く感じるというのが特徴的でした。

 

午後帯のクライマックスの30分の瞑想後に放心状態になり身体がしんどく感じてしまいました。

呆然としてしまい何も考えられない状態で、口から何か（言葉を）発することすら、ほとんどできず身体に何かドーっときた感覚だけはわかりました。

あれは、なんだったのでしょうか？今まで何回もリアルの瞑想会に参加させて頂いておりましたが、そんな経験&体感は初めてだったのでビックリすると同時に何か大きな変化が身体に起こっているのかなぁ⁈とも感じました。大浄化だったのでしょうか？

 

 

*その他、感想・気がついたこと・Elenaへのメッセージなど

瞑想が習慣化してから、多少エネルギーに敏感になったフシがありますが…今回はElenaさんを含めて9人で室内で一斉に瞑想を始めても、その空間には私以外いない感覚があり不思議でした。

きっと皆さんのエネルギーが優しく穏やかだからかなぁと。とても有難く幸せを感じました。

 

お陰様で本当に贅沢な時間を過ごす事が出来ました。

今回のリトリートの醍醐味が「没頭すること」にあるのでは、ないか？と感じました。大人になると自分の好きな事で時間を忘れてひたすら取り組むというような時間は、なかなか持てていなかったように思います。

今回は正に「没頭する」を体験体感した贅沢な時間でした。身体が悦び、魂が悦び、心も悦び…ある意味三位一体でしょうか？

 

自らの身体の細胞がもう一段深いところが開いてくれたそんな感覚があるのも、奈良の穏やかで清々しく静けさと堂々とした磁場ならではだと思いました。地に足がしっかりついている感じもあり自らの魂が望んでいるエネルギーのようにも思えました。

 

休憩時間に会場の裏手にあるお庭を少し散策してみました。とにかく氣が良くて今まで体感した事がない感覚‼️1人で心ゆくまで、しばらくそこにただただいたいなぁ❤️あ〜こういう感覚が本当の意味で贅沢で幸せな氣分というものなのだなぁと心底味あわせて頂きました。とにかく感動の一言でした。

Elenaさんがおっしゃっていた「磁場の大切さ」しっかりと体感させて頂きました‼️

 

翌日、以前よりも足裏のグランディング力がアップ⤴️している体感があり、それはどうやら体得できたようでとても嬉しいです。

そして呼吸も以前は無意識に入っていたと思われる妙な力も入っていなくて、しやすくなった感覚があります。自分の中に管みたいなものが出来つつある感覚も多少感じました。

 

大人になればなるほど…「初めて…」の経験はなかなか出来ないと言われているけれど今回は沢山の「初体験&体感」をさせて頂けて珍しく自身の「伸びしろ」を感じられた有難い時間でした。

 

今回は1日目のみの参加になりはじめはとても残念に思っていたのですが、とにかくパワフルだったので果たして2日間は私に耐えられたのだろうか⁈という思いが正直湧いてきました。

でも1日だけでも目には見えないし言語化も難しいけれど…大きな何かをしっかりと受け取って東京に戻ってきたに違いない‼️と根拠なき自信で溢れています。

 

きっとこれからも心身共に色々な良き変化があると確信しておりますので楽しみながら自分のペースを大切にしながら〈いろは瞑想〉と瞑想をコツコツと日々続けていきます。

 

Elenaさん、皆さん幸せで美しい時間をご一緒下さり本当にありがとうございました。