冬至Elena瞑想会　 iちゃん(オンライン)の感想です。ありがとうございました!

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瞑想中に「アンチエイジング系のホルモンが出ているなぁ」とふと感じ、後で調べてみたところ、瞑想がDHEA（デヒドロエピアンドロステロン）の分泌を促す可能性があると知りました。このホルモンは血流を改善したり、性的エネルギーを高めたりと、心身の若返りにとても良い効果をもたらすようです。※ただし、ファクトチェックが完全ではありません。今後さらに確認していきたいと思います。

瞑想会の日の夜に友人とZoomで話していたら、「画面越しでも顔がピカピカしてる」と言われて、やっぱり！？と嬉しくなりました。

30分間の瞑想では、「頼る、委ねる、相手に合わせきっても大丈夫」というメッセージが浮かびました。これを自分なりに解釈すると、どうやら私は人に委ねることへの恐れや不信感を抱えていたのかもしれません。変に自己流にこだわっていた部分があったのかな、と感じています。

さらに宇宙からのメッセージを受け取った時、「絶対にこのままで終わりたくない！」と心が震えました。ですが、まだ歓喜に包まれる次元には至らず、それが遠い憧れのように感じられるのです。

今年は素敵な旅やコンサートなどで充実した時間を過ごし、かなりエンジョイできました。それでも、どこかに「何かが欠けている」という感覚が拭えません。「私にとっての歓喜」は、こうした体験の先にあるものではない、と改めて実感しています(-_-)

特に印象的だったのは、Elenaさん瞑想会と一人での瞑想では没入感が桁違いだということ。Zoomでさえこうなら、リアルな会場では一体どうなるのだろう？と、ますます興味が湧いています。講座中にElenaさんが参加者さんにかけていた「むしろフリーで大丈夫」という一言。なんだかその言葉がとても好きでした。今回もありあまる恩恵をありがとうございました♪