コスミックカラーメディテーションを体験する
最近では「マインドフルネス」や「瞑想」という言葉も、ひと昔前のような宗教的なイメージは薄れ、メディアでたびたび取り上げられるほど一般化してきました。
その反面、瞑想に関しての敷居のたかさは、まだまだあるのが現状です。
ある日、プライベートでの集まりの席で、瞑想に関して質問されたので、お答えすると
「目からウロコです!!!」
「瞑想の概念が変わりました!!!」と
感動されたことがありました。
どうやら、瞑想に関して、じっーーと同じ姿勢で座っている修行のような・・・仙人のような・・・とても遠い崇高なイメージが、あるということが、わかりました。
よくある質問として
「一人では、これで合っているのかどうかがわからない」
「雑念だらけで、頭で色々考えてしまう」
「寝てしまう」
「じっと座っていること自体が苦痛だ」
「一人では続けられない」 など。
瞑想の導入部分で、つまずいているかたが、とても多いようです。
そこで、HOSHINO瞑想会では、瞑想初心者のかた、瞑想を習慣化したいかた、瞑想脳の周波数を感じたいかた、そして星乃みこと と共に座り、共振したいかたを中心に2024年1月～毎月、瞑想会を開催することになりました。
瞑想でよく言われている「心が平穏になる」「集中力が増す」などといったことだけではなく、
その先には 潜在意識、真の自分と繋がる、
アーティストのかたがおっしゃるような「降りてきた」超感覚、第七感の啓示がわかるなど、恩恵があります。
但し、その恩恵は瞑想の段階や脳波の違いにより様々です。やはり継続しない限りは、瞑想の深みを感じることは難しいでしょう。
このHOSHINO瞑想会で、そこを「目指しましょう」ということでは、決してありません。
ただ、変性意識や至福体験を得たいがために、たとえばアルコールや薬物、買い物、性依存など 心身の健康に悪影響を及ぼすものに依存しなくても、
瞑想で 至福体験やインスピレーションが降り注ぐ感覚、宇宙との一体感は、十分に味わえるのです。
その磁場を体験してみませんか?
*コスミックカラーメディテーションは、光と色の力で 自分の本質*華を輝かせる テーマに合わせた各・瞑想法をご紹介しています。このHOSHINO瞑想会では、シンプルにその前段階のいわゆる【瞑想】です。
*マーケティング会社経営T社長より、お言葉をいただきました。
「みことさんの瞑想会の価値は、
瞑想を体験することと とか
瞑想を習慣化するきっかけとなることじゃなくて
みことさんを 導管 にして、
宇宙や内なる未知の自分と繋がること
だと思います😊
みことさんにとっては、瞑想で瞑想脳の周波数になるのは
超簡単だと思いますが
普通の人は、呼吸の仕方がわかっても、習慣化しても、
「みことさんと一緒のとき以外は」
龍が見えたり、メッセージを
受け取ったりはできないですよ😃
それが、みことさんと一緒だと
瞑想の達人みたいな人が、何年もかけて
ようやく辿り着けるような場所に
あっという間に、行けてしまう
っていうところが、凄い価値なんだと思います。
私もみことさんと一緒に神社旅するときや、遠隔ヒーリングで
やっていただいたときは、座って目を瞑っただけで、
わーっといろいろなことが起こりますが
一人のときは、「ただ目を瞑ってぼんやりしている」だけです😛
それでも、みことさんと何回もご一緒させていただいたから
少しは「いつも宇宙や
自分の中の未知の部分と
繋がっている」という感覚がありますが
それは、みことさんに連れていっていただいて、
何回もその道を通ったからこそ、
少しずつ自分でも道を辿れるようになったのだと思います。
まとめるとHOSNINO瞑想の特徴は
１．みことさんと一緒に瞑想すると、達人が何年も
時間とお金をかけても、たどり着けるかどうか…
という場所に、あっという間に立つことができる
（瞑想未経験者でも、やり方がわからなくても）
２．みことさんに何回もその場所に連れて行っていただいているうちに、
特に修行みたいなことをしなくても、自分でも少しずつはその場所にアクセスできるようになっていうことが、価値だと思います。😊
みことさんのHOSHINO瞑想会は、さらーっと告知されてる😆内容とは全く違う、もっととんでもなく価値のあるものだと思いますよ😊
いまのHOSHINO瞑想会のご案内の書き方だと、やり方を
習えばみんなできるようになるやり方を知ることが大事みたいに見えますが、やり方の問題ではなく、みことさんと一緒に瞑想するからこそできることで
逆にいうと、
みことさんといるだけで、とんでもない境地にいける
それをたった8,800円で体験することが
できる貴重な機会だということをもっと伝えた方がいいです。
普通の人は一生たどり着けないようなところに、
あっという間に連れていってもらえるのですから」
人間に最も必要な「火（赤）」と「水（青）」のエネルギーを用いた自律神経や心身のバランスを促す瞑想法です。
火のエネルギーは、活力や情熱を高め、交感神経、血圧、脈拍をたかめる効果が期待できます。
水のエネルギーは、リラックスや癒しをもたらし、副交感神経に作用します。このプログラムでは、火と水のエネルギーを感じる方法や呼吸法・瞑想について体験します。また、自分の状況に合わせて火と水のバランスを調整するためのコツやアドバイスもお伝えします。
「やる気がでない」「多動すぎるので落ち着きたい」「いつも頭が忙しい」など。心身のバランスを意識的にとりたいかたにおすすめです。
Pink Birth Meditationは、生命誕生の源を感じるとともに自分を愛おしむ気持ちを育む瞑想法です。
ピンクは、愛・優しさ・幸せの象徴の色です。また、私たちが生まれる前に10ｹ月もの間過ごした子宮内壁の色で、生命誕生の源の色でもあります。
このプログラムでは、ピンクのエネルギーを感じながら愛につつまれる呼吸・瞑想を体験します。また、どんな状況でも、自分を愛おしむ気持ちや自己肯定感を強化 あるいは、再生するためのコツやアドバイスもお伝えします。
このプログラムでは、コスミックカラーメディテーションの基本的な方法や効果について体系的に学び、自分に合った色を選んで瞑想を行います。また、日々の生活に瞑想を習慣化・取り入れるためのコツやアドバイスもお伝えします。
ストレス緩和、集中力・インスピレーション強化、メンタルケア、パートナーシップの課題にも有効です。
CCMは、メンタルマネジメントのための実践的で強力なツールです。どんな状況でも心を落ち着かせ、自分の力を発揮できるようになりたい方におすすめのコーチングです。
仕事のプレゼンテーションやオーディション、LIVE、撮影や舞台、スポーツ大会など、さまざまなシーンで必要な自信と集中力を高める方法を、日々の瞑想の習慣化とともに段階的にお伝えします。一緒に体験することで、共振するので、無理なく、一人でも、そのときの脳波を再現できるようアドバイスさせていただきます。